PRINCIPES ACTIFS
Ce projet est né d'un constat simple :
Notre santé dépend de celle des écosystèmes.La nature n’est pas une ressource, ni un décor pour des humains « déconnectés ».
C’est une alliée vitale dont nous avons besoin pour respirer, penser, vivre.
La nature n’est pas un médicament ponctuel, c’est une relation à cultiver. En prenant soin d’elle, nous prenons soin de vous...
LA VITAMINE N
N comme NATUREConcept clé de ce traitement, la vitamine N est l'ensemble des bienfaits que nous procure la nature.
Elle agit spontanément sur notre corps et notre cerveau à son simple contact en extérieur.
LA MARCHE NATURE
La marche nature sera le moyen simple pour faire le plein de cette vitamine N.Marcher dehors n’est pas un sport ni un loisir, c’est avant tout notre héritage sapiens.
La marche est à l’humain ce que la nage est au poisson et le vol à l’oiseau, c’est notre mouvement le plus naturel inscrit dans notre patrimoine génétique.
Aujourd’hui elle devient un acte de résistance contre la sédentarité et les écrans.
EN FAIRE UNE HABITUDE
Parce que nous pensons que faire de la marche nature régulièrement jusqu'à en faire une "addiction" est la meilleure habitude au profit de votre santé physique et mentale.C'est pourquoi, chaque semaine nous vous livrons un truc, une astuce pour installer une habitude dans votre quotidien. Ça vaut pour la marche nature et pour toute autre bonne habitude à mettre en place.
